母乳不足怎么判断

【导读】毒奶粉事件频发，让母乳喂养受到越来越多妈妈的青睐，不过许多妈妈虽然有心母乳，但是却奶水不足，自己产的奶水根本不够宝宝吃的，那么，奶水不足的妈妈该怎么办呢？怎样做才能实现母乳喂养？下面一块来看看。

断母乳涨奶怎么办

虽然很多研究表明，对宝宝母乳喂养至少一年以上比较好。但是由于这样那样的因素，很多妈妈不得不提前断母乳。下面跟小编一起了解一下断母乳涨奶怎么办？

首先妈妈们需要明白，不管是自然断奶还是主动断奶，断奶期间可能都会出现涨奶的情况。妈妈们不用过于担心，断奶期间涨奶属于正常现象。如果涨得比较难受，可以挤出来一部分，但是切记不要全部挤完，那样的话会促进乳汁分泌。如果实在疼痛难忍，也可热敷缓解疼痛。妈妈们万万不可因为涨得难受让宝宝吸允，这样会延长回奶时间。

为了减轻涨奶痛苦，妈妈可以多吃一些回奶食物，比如韭菜、花椒、山楂、麦芽等。在回奶期间，千万不要食用花生、猪脚、木瓜等发奶食物，不要喝汤汤水水。

断母乳期间如果涨奶难受，妈妈们还可以去医院找医生开一些回奶药物。具体医生会根据实际情况采取措施。

怎么判断精子活力不足

一般来说，精子要想通过子宫颈粘液受精卵子，至少要有渐进的运动能力。而我们判断精子运动能力差，也就说精子活力不足的情况是不足32%的精子能够有效地移动。也就是说判断精子活力，是根据是否有32%的精子能够有效的移动。

哺乳期怎么判断怀孕了?

哺乳期怎么判断怀孕了?

通常情况下，哺乳期的女性会产生大量的泌乳素，也就会抑制卵巢的雌激素、孕激素的分泌，所以就不会来月经，需要产后1个月才会来潮，而有的8-9个月也还没有来，那么不做好避孕措施的话就会怀孕。因此没有做好避孕措施，就需要去医院进行抽血检查，以防这个时候怀孕没有发现。