俗
话说得好：“要想小儿安，三
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分饥和寒”，意思是说要想小孩不得病，就不必给孩子吃的太撑、穿的过多。细心揣摩一下这种话满有些道理的，不论是哪一种食材还有营养成分也不能吃的过多，不然不仅不可以使宝宝健康，反倒会导致小孩“消化不良”，给小孩的人体产生不一样水平的危害。消化不良的小孩通常会出現食欲不佳、厌食、口臭、肚胀、肠胃不适、睡眠质量躁动不安和手脚心发热等病症，乃至造成小孩发烧。那麼下边我们就来了解一下孩子积食呕吐了该怎么办吧！ 1.立刻将小宝宝的头部放置侧方，防止排泄物吸进去支气管。 2.在饮食搭配层面做些调节，给孩子吃流质饮食，如稀饭、汤面、莲藕粉，既非常
容易消化吸收，又补充水份。 3、饮食搭配的量由少到多，少食多餐，分次吃，随后渐渐地修复到一切正常饮食搭配
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。 4营养配餐要讲科学研究在接下去的几日里，母亲给宝宝营养配餐要注重科学研究。 ⑴畜类食材和天然植物食材的均衡;蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、维他命、矿物5大营养元素的均衡 ⑵一日三餐的均衡。另外饮食搭配要多元化，而求营养元素的全方位、均衡。 5宝宝消化不良呕吐防止第一，宝对饮食搭配的自制力较弱，讨厌的饭食不喜欢，而喜欢的食物又无控制地吃，乃至暴食暴饮。 6小宝宝不适合多吃的零食 ⑴朱古力 孩子吃多了朱古力，非常容易使神经中枢处在出现异常激动情况，造成心神不宁、心跳很快、胃口降低等副作用。 ⑵可口可乐 可口可乐饮品中带有一定量的咖啡碱，对神经中枢系统有激动功效。少年儿童人体器官并未生长发育健全，抵抗能力和祛毒工作能力较差，故不适合多食用。⑶葵花仁 葵花仁中带有不饱和脂肪，孩子吃多了会耗费身体很多
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的胆碱，影响肝功能检查。 ⑷水晶果冻 水晶果冻是用香料、乳化剂、甜味素、黑色素调配而成，对身体沒有营养成分，多吃对身心健康无利。并且水晶果冻较凉，对胃有刺激性。 7.宝宝消化不良呕吐菜谱强烈推荐 ⑴小米山药粥 依据亲人食量加入适量小米、淮山药，放水适当煮粥。小米可补亏虚，开胃肠;淮山药滋补肠胃、益肺滋肾。小米山药粥特别是在适合于长期性大便粘稠、大便不成型者。 ⑵薏米红豆粥 加入适量薏仁米、紅豆煮粥。紅豆较为硬，提早泡一天再煮非常容易烂。薏仁米和紅豆另外也是中药材，薏仁米有健脾胃益胃、芳香化湿的作用;紅豆有健脾胃治腹泻、利湿消肿的作用。薏米红豆粥有减肥瘦身功效，特别是在适合较肥胖症的小孩服用，另外也适合长期性大便粘稠、大便不成型者。 ⑶白菜萝卜汤 白菜心500克，剁碎;萝卜120克，切割成片状，加适度的水，将白菜萝卜煮至烂熟将成泥，加老红糖适当，吃菜喝粥。适合于大便干燥者。
